sábado, 28 de mayo de 2016

TALLER DE TAICHÍ

Nuestro colaborador Dani nos impartió un taller introductorio sobre los fundamentos del Taichi, y sus efectos beneficiosos en la salud, con el entorno de La Alquería como telón de fondo. Nos enseñó una serie de movimientos que con continuidad en el tiempo nos ayudaría a alinear nuestro cuerpo y corregir las malas posturas que solemos adoptar en la ejecución de los distintos empleos.



 
 
Además nos hizo una muestra de como el taichi sirve como defensa personal basándose en la protección antes que en el ataque, previendo las actuaciones del enemigo podemos evitar el contacto y controlar al atacante.
 











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